沈泽向宫直美畅所欲言，弟弟沈译未能带领泳队取得胜利，受到了惩罚。他有了一种大仇得报的痛快感，决定放弟弟沈译一马，兄弟两人的矛盾就此两清。

夜黑风高，沈译约夏凌莉到山上欣赏夜景，夏凌莉非常关心沈译在学校的状况，沈译为骆天蓝发愁。骆天蓝奔着奖学金转入向阳大学，一旦奖学金被取消，对他来说无疑是沉重的打击。而且他还面临着无法顺利结业的风险，如果他拿不到文凭，几年的大学时光意味着白白浪费了。每个人都有不为人知的苦恼，沈译没心思再说下去了，在夏凌莉的陪同下仰望夜空。

徐智杰早已对沈译产生了不满，邀请赵教练吃饭，赵教练是爽快人，做事不喜欢拐弯抹角。徐智杰也就不再藏着掖着了，开门见山提出与赵教练合力对付沈译。赵教练见徐智杰也敌视沈译，立时来了精神，认真听徐智杰谋划对付沈译。宫直美平时处处维护沈译，徐智杰意识到不能再纵容宫直美站错队，是时候给点苦头给宫直美吃了。

钟彩娟回归梦想道路，打电话向骆天蓝报喜，工作和梦想都在向她招手，她踌躇满志准备大干一场。骆天蓝就不一样了，面临着被学校处罚拿不到奖学金，每天意志消沉。但每次跟钟彩娟通电话的时候，他有苦水总是不吐出来，而是吞进肚子里面，把乐观阳光的一面展示给钟彩娟。

人生路上就算遇到磨难，日子还得过下去，工作还得继续。骆天蓝收拾心情，按部就班在咖啡馆工作，钟彩娟又换上了工作服，回到了自己喜欢的工作岗位上，两人一边工作一边谈笑风生，仿佛从来没有经历过之前的许多波折。人，应该向前看，留在身后的困难已是过去式，向前看才能走得更远。

骆天蓝做兼职的同时还要回学校训练，身体有些吃不消了，沈译一眼看出骆天蓝精神欠佳，提醒骆天蓝被兼职工作影响了训练，鱼和熊掌不可兼得，骆天蓝要么放弃兼职，要么放弃训练。夏凌莉约谈沈泽，帮助沈译摸沈泽的心思。沈泽表示自己对沈译恨之入骨，一门心思要报复沈泽。

夏凌莉目送沈泽离去，心乱如麻，明明自己想赶走沈译，但又情不自禁想帮助沈译，她也不知道自己为何会对沈译产生矛盾心理，也许，自己真的爱上了沈译？小帅晚上与队友出行，在回校路上被雷虎一伙人拦下，雷虎向小帅打探向阳大学游泳队的状况，小帅在队友的保护下拔腿就跑，队友被雷虎的人按倒在地上一顿暴揍。