卢教练指出严振华在冰上不放松，导致他的动作缺乏美感，他的焦虑压过了音乐，显得节奏凌乱，严振华不知如何提升，卢教练让他自己琢磨。

训练结束后，严振华和冰河到冰糕店找曲教练，但他不在，严振华觉得卢教练针对自己，之前从没有教练质疑他的动作，冰河安慰他新教练有新想法，还有两周就比赛了，二人