极光队的队员都在向陆海表决心，陆海在他们身上看到了一个职业球员的面貌。陆海让他们同时也要具备一职业的体能，职业的技术，职业的意识。他们跟惊雷队在身体素质和强度上的差距还需要全力地去弥补。

其他球员都在进行训练，只有霍子昂一个人在旁边坐着，因为陆海不让他训练。他看见华西兮一个人回来，