黄元帅在工作上有了很大的进步，受到了杜小雨的表扬，他还告诉杜小雨现在杜捐为了改变自己报名参加了全市的长跑比赛，杜小雨为此很高兴，杜小雨给了黄元帅一张健身卡。黄元帅接到了葛晶晶母亲红梅的电话，红梅质问黄元帅怎么欺负晶晶了，黄元帅告诉她晶晶可能莫名的喜欢上了自己，但是红梅并不相信黄元帅的话，她明确的告诉黄元帅自己不会同意晶晶嫁给一个离过婚并且有一个孩子的男人，还把晶晶叫了上来，想让黄元帅“放过”晶晶，黄元帅告诉晶晶以后不再联系。

红梅希望黄元帅和晶晶还继续做朋友，并且能够教晶晶一些道理，黄元帅觉得自己担当不起这个重任婉拒了红梅。陶燕来到了李环宇的书吧，两个人在一起聊天，李环宇把黄元帅给陶燕的巧克力转交给她，但是李环宇疑惑当初为什么那么巧黄元帅和陶燕在超市遇见，陶燕觉得李环宇在怀疑自己心里有点不高兴，没有了聊天的兴致，就告诉李环宇自己先回医院了。

黄元帅、杜捐和李环宇三人在健身房健身的时候看到了马里奥，杜捐和李环宇怂恿黄元帅和马里奥练一练，两人比试掰手腕，眼看黄元帅就要输了，杜捐使了一计使得马里奥输给了黄元帅，但是马里奥的手受伤了，杜小雨知道了这件事情之后很生气把黄元帅叫到了办公室训斥了一通。小雨逼着黄元帅跟着自己来看马里奥，李环宇陪着葛晶晶喝酒，葛晶晶想让李环宇帮着自己出一个主意，帮助自己追求黄元帅，因为李环宇借了晶晶的钱，俗话说拿人家的手短，于是就帮着葛晶晶出了一个主意。

黄元帅在马里奥家里看到了杜小雨的照片，很生气，在离开马里奥家里的时候偷偷从家里拿了出来，小雨知道了让黄元帅将照片还回去，黄元帅不愿意，就放到了自己的车里面。

李环宇想要讨好陶燕，就像小雨要了两盒巧克力，然后去医院看陶燕，欺骗她说这巧克力是自己买的，打开一看却写着赠品，这让陶燕很生气，不仅没有讨好陶燕，反而让陶燕更加反感自己了。

杜捐要参加马拉松比赛，一家人一起来为杜捐加油打气，杜捐在开始跑步之前看到了姚腊梅，想着显摆一下自己，不料却被姚腊梅反将了一军，弄得杜捐尴尬不已。