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节目每期时长30分钟，由教练带领学员们一起练习，让人们早晨、中午总能抽出时间跟着电视来健身！

10.0

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栏目简介

节目每期时长30分钟，由教练带领学员们一起练习，让人们早晨、中午总能抽出时间跟着电视来健身！

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播出时间：

轻松健身播出时间

播出频道	时间	节目
资讯气象*	05:01	轻松健身
资讯气象*	07:08	轻松健身
资讯气象*	10:05	轻松健身
资讯气象*	12:57	轻松健身
资讯气象*	17:59	轻松健身

播出频道	时间	节目
资讯气象*	00:00	轻松健身
资讯气象*	01:39	轻松健身
资讯气象*	03:09	轻松健身
资讯气象*	05:01	轻松健身
资讯气象*	07:08	轻松健身
资讯气象*	10:05	轻松健身
资讯气象*	12:57	轻松健身
资讯气象*	17:59	轻松健身

本周节目播出时间及剧情介绍

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