生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 11:20 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:05 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:13 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:25 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:40 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:22 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:07 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:49 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:17 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:29 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:24 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:59 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 16:27 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:33 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:38 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:50 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 02:13 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:55 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:42 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:17 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:30 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:21 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:57 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:38 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:43 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:55 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 02:11 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:53 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:39 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:21 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:26 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:39 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:58 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:40 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:45 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:57 | 健康生活帮 |
生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。
