生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:12 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:21 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:33 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 02:14 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:26 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:22 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:04 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:24 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:36 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:59 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:40 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:01 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:43 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:58 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:40 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:36 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:18 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 05:12 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:24 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:36 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 12:01 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:42 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 21:08 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:10 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:52 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:41 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:23 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:14 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:56 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:47 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:29 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:30 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:42 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:56 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:42 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:13 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:25 | 生活帮大健康 |
生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。
