周知斐阻止段嘉洋继续教施花花，让周知昂找借口支开了段嘉洋，他则跟施花花去练习核心力量，施花花觉得他就是一个弱鸡，周知斐却信心满满，称今天就让她看到什么是高手在民间。

沈钧来见周知斐，听说他有事外出了，便转头来见季晴，一进季晴的办公室便开始吐槽办公环境太差，然后提起周知斐和施花花的事