三人跑到蒲田村去游玩，触犯门规，被戒律堂重罚不准练功一个月，并派往跟三德干粗活，三德要世玉等人用一个底部成尖锥形的水桶来挑水，来回的过程中根本没可能把水桶放在地上，世玉等以为三德有心刁难，群起又追打三德，岂料三德竟脱胎换骨般，脚底下好像抹了油一样，身形步法高超，三德这时才一番解释，他的一副身手，就是从这挑水、劈柴的“苦活”中练来，或许还会练得成轻功呢……