因为练习班新进来了几个成员，造成了一定的混乱，为了给众人下马威，陈昊要求每个人腿间夹纸站二个小时。练习生们苦不堪言，纷纷倒下，最后只剩下吕翔一个人，吕翔在陈昊满意的表情中结束了这场训练。看着吕翔毫无压力的样子，已经气喘吁吁的白影苦笑不已。

练习生每个月只有一次对外联系的机会，也是在