| 云南卫视 | . | 06:23 | . | 07:01 | 千年陕菜2(2) 07:28 | 国宝时刻(27) 07:53 |
| 云南都市频道 | . | 06:55 |
| 云南娱乐频道 | . | 精彩节目 06:00 | 精彩节目 07:00 |
| 云南影视频道 | . | 06:48 | 07:06 |
| 云南康旅频道 | . | 纪录片 06:09 | 06:30 | .. | 07:10 | 福寿满堂 07:45 |
| 云南少儿频道 | . | 06:09 | .. | .. | .. | 07:00 |
| 昆明新闻综合 | 06:00 | 06:35 | 07:10 |
| 昆明经济生活 | . | 接白天节目 06:00 | 电视剧 06:18 | 电视剧 07:18 |
| 昆明科教频道 | . | .. | 06:10 |
| 昆明文娱频道 | . | 接白天节目 06:00 |
| 昆明影视综艺 | . | 06:00 | 07:27 |
| 昆明公共频道 | . | .. | 06:07 | 07:14 |
